舞限光芒-好苗子的心酸之路
细腻水润菊
1 年前

放学了……楚羽曦和许若霖来到舞蹈教室

走,带你们去我家

嗯嗯

走,跑回去,锻炼身体还练了体能

丁程鑫家住在很远

还没到啊

不着急

…………好久好久

终于到了,您家在哪?

这不就是吗

别墅?

昂,走吧

介绍一下,这是你们的房间,你们房间左下角有一个楼梯,下去是你们的练功房

现在先去练功房,继续踩软度,这次不准叫,不能咬嘴唇,手不要乱动,只要违反,挨打,知道了吧?(冷漠)

知道了

许若霖过来,楚羽曦逮着她手,不准叫,听见没,楚羽曦先去拿六块砖

现在开始了……

不准叫!耗20分钟,别塌腰

还有10分钟的时候,丁程鑫又加大了力气,但许若霖还是不敢叫,许若霖以为丁程鑫又要说她,可没想到丁程鑫蹲下来之后绕着许若霖的腿揉了揉,许若霖很惊讶,但也不敢问

快到了坚持住(真厉害,这么能撑,不让她叫逗她玩儿的,还真没叫一声)

丁程鑫又加大了力度,因为这个时候还有2分钟

还有两分钟,加油

慢点起,揉揉……好,楚羽曦过来

我也六块啊

不然呢,放松

楚羽曦握紧了拳头,很疼,但也不敢叫

丁程鑫一下子用了最大力,还有5分钟了

放松,5分钟

下,给揉揉,等会撕横叉和把上耗腿,今天必须下到底啊

你俩过来我给搬搬腿

身子别歪,吐气,下面腿撑住,30个数

内心:什么时候变这么好了?以前都是50个数起步啊

想什么呢,不疼吗?

没没没,没想什么

有点疼

下一个楚羽曦吐气啊

啊(很小声)

没事,叫吧,别太大声就行

啊,疼

让你放松点……好了,去拿板凳撕横叉

……放松,60秒

换人……放松,70秒

不是60秒吗?

你条件比她更好,多耗会……起

休息休息,待会耗腿

……

腿都放上去,后腿往下滑(嗯,果然撕腿没白撕)你们啊,还没下去,今天给压下去之后,明天在压压,基本就能下去了

(先去了楚羽曦)开始了啊,放松,绷脚

呼呼呼,嘶

忍着点,3分钟

还有两分钟

还有40秒,呼气

呼~

自己再耗会,往下颤颤

(走的许若霖那)放松

啊,老师,腰疼

你有腰伤?

嗯,楚羽曦也有

难怪楚羽曦刚才疼成这样,我先给你压压,稍微忍忍,楚羽曦也别耗了,休息会,自己揉揉

嗯,哦哦,嘶,差点就没了

放松

呼,老师,别压腰那

我也有伤,我知道这种痛苦,忍一下,1分钟可以吧?

行了行了,下来吧,我给你们拿药膏去,你们先互相揉揉

…………丁程鑫去拿药膏,让马嘉祺看见了

马嘉祺和丁程鑫住在一起

咋了,你腰伤又复发了?

没有,俩小孩有腰伤,复发了不比咱的轻

唉呀妈呀,这现在咋都有腰伤

谁知道,我们的还是肌肉拉伤,她们我摸了摸像腰间盘突出

快去吧,这下好了,我不敢给她们压了

呵呵,你以为我敢?我先去了

来了,你俩呀,给马嘉祺整蒙了,我们以前腰间盘突出是不可能的,现在谁都有。过来上药

忍着,行了,这两天就先别练了,就平时跟她练练基本功,技巧也别练了

嗯(这不行啊,不练的话那到时候痛苦的就不是董雯婷了,就是咱了)

咱们偷偷练吧

我看行,别让丁程鑫看着了就行,要不然咱就死定了

对对对

这里懂得都懂

……

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